Социальные сети помогают быстрее сбросить вес

Ученые сделали подобные выводы, основываясь на результатах серии исследований, проведенных в США, Европе, Восточной Азии и Австралии. Участие в экспериментах приняли порядка 1,9 тысяч человек.

Как выяснилось, публикуемые в соцсетях программы, действительно могут давать ощутимые результаты в вопросах снижения веса. В частности, люди, прибегавшие к услугам соцсетей, продемонстрировали снижение ИМТ (индекса массы тела) в среднем на 0,64 пункта. Несмотря на то, что данная цифра весьма скромная, она все же имеет значение, утверждают исследователи.

По мнению ученых, использование социальных сетей, подобных Facebook, Twitter или ВКонтакте, позволяет обеспечить дополнительной поддержкой людей. А поддержка единомышленников, которые работают в том же направлении, в свою очередь, является для пользователей сетей немаловажным моментом в процессе избавления от лишних килограммов.

Стоит отметить, что в последние десятилетия проблема ожирения стоит довольно остро и считается одной из основных проблем в сфере здравоохранения. Данный недуг способен значительно повышать риск развития таких тяжелых заболеваний, как инсульт, диабет II типа, а также некоторых видов рака. Именно поэтому с каждым годом государство все сильнее увеличивает расходы на борьбу с ожирением.