Вред от монитора: чего стоит опасаться?

На протяжении многих лет среди потребителей бытует мнение, что мониторы сильно вредны для здоровья, являясь причинами многих болезней. Но время идет, появляются новые технологии, компьютерная техника интенсивно усовершенствуется. Сегодня практически уже не встретишь старые устройства с электронно-лучевой трубкой. На смену им пришли жидкокристаллические, плазменные экраны, но вопрос о вредности до сих пор является актуальным.

Мониторы: о вреде для здоровья

Электромагнитное излечение

Мониторы - это источник электромагнитного излучения, однако оно не является слишком большим и опасным. Кроме того, зная несколько простых правил, его можно снизить до минимальных показателей. Для этого нужно подключить изделие в заземленную электросеть, а также придерживаться норм и правил размещения техники в помещении.

«Рентгеновское» излучение

Это то, чего вовсе не стоит опасаться, так как в старых мониторах оно в пределах нормы, а в жидкокристаллических моделях его и вовсе нет.

Стоит сказать несколько слов о пыли, которую активно притягивают к себе мониторы. Она является источником многих проблем, поэтому важно поддерживать чистоту устройства, ведь вдыхание пылевых частиц намного вреднее того минимального излучения, которое исходит от монитора.

Компьютерный зрительный синдром

Монитор плохо влияет на глаза, приводит к ухудшению зрения и прочим проблемам – такое утверждение сегодня широко распространено среди потребителей. В отчасти это правда, однако тут стоит учитывать некоторые нюансы. Находясь за компьютером, человек, как правило, сидит не моргая. Как результат – сильная усталость глаз, краснота, затуманивание, сухость, жжение, ощущение песка. Все эти проблемы являются следствием неправильно организованной работы. Любая деятельность нуждается в перерыве, и просиживание за монитором не является исключением.

Что касается вредности мониторов с электронно-лучевой трубкой, то тут глаза подвергаются большей нагрузке, чем при работе за жидкокристаллическими моделями. Самыми безопасными изделиями в этом плане являются плазменные панели.

И в заключение хочется отметить, что длительная работа за монитором намного вреднее всякого излучения. Постоянное просиживание за компьютером создает существенную нагрузку на позвоночник, вызывает усталость, приводит к появлению геморроя и прочих проблем со здоровьем, поэтому не стоит пренебрегать прогулками на воздухе, физической активностью. По возможности нужно чаще проветривать и делать влажную уборку.