Психология похудения

Когда мы говорим о красоте, то неизменно вспоминаем о таком определении, как идеальная фигура. Избыточный вес - это коварный враг, который зачастую кажется непобедимым! Согласно статистике, лишний вес знаком 65% населения России! Не все могут снизить вес по собственному желанию. У одних нет для этого возможностей, у других просто не получается, сколько они не ограничивают себя в пище. Есть люди, у которых генетически заложен гиперстенический вид телосложения. У них толще кости и вес, соответственно, больше. Но есть люди, которые просто не могут заставить себя убрать ненужные килограммы! Они откладывают все на завтра и не хотят замечать своего ужасного внешнего вида!

Альтернативные методы лечения ожирения

Среди альтернативных методик есть много опасных, практически шарлатанских, к примеру, с применением заражения яйцами глист, приемом наркотических препаратов (амфетамин), анаболиков (лечение ожирения тестостероном), и даже таких как лечение ожирения активированным углем, когда организм попросту лишают всего и сразу, а не только жиров. С другой стороны, имеются доказано эффективные методики, например, лечение ожирения гипнозом, кодирование по методу Смелова. Лечение ожирения по Смелову основано на применении стрессовой групповой психотерапии, образующей стойкое почти отвращение к еде и снижение аппетита. Лечение ожирения по методу Смелова действительно хорошо помогает эмоционально восприимчивым и внушаемым людям.

Народное лечение ожирения

Народное лечение ожирения - это то, с чего большинство начинают. Очевиден факт, что практически все понимают, что чтобы снизить вес надо в первую очередь перестать много есть и начать больше двигаться, но эту банальную истину труднее всего реализовать. Причины – собственная лень и нежелание что-то изменить, невозможность заставить себя отказаться от привычных продуктов питания и режима. В этом случае помогает психология похудения. Лечение ожирения народными средствами, типа травяных отваров для подавления аппетита, мочегонных трав, слабительных, обычно, не приводит к выздоровлению, похудение бывает не долгим, и нередко лишние килограммы возвращаются с лихвой. Если вам рекламируют, особенно за большие деньги, какие-то супер-эффективные курсы для снижения веса на основе народных рецептов, прежде чем вестись на отзывы о них, проконсультируйтесь с врачом.

Источник: doctorgavrilov.ru